Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 86,89g | Prot: 45,69g | Hh: 221,30g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Латте, Булочки с сахаром и корицей 🥯. Lounas: Калач, Вареное Яйцо. Päivällinen: Булочки с сахаром и корицей 🥯, Булочки с сахаром и корицей 🥯, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|