Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 60,50g | Hh: 80,91g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Vanille, Edeka Milka Haselnusscreme , Butter, Weißbrot. Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 3,5% Fett, LSP Casein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|