Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 104,18g | Prot: 97,56g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Arla Skyr. Lounas: Reissalat, Nudelsalat, Aldi Kräuterbaguette, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Tulip Schweine Rippchen, Lidl Grill-Fackeln, Reissalat, Aioli, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|