Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 136,32g | Prot: 99,21g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: Fried Egg, Avocados, Butter, Coffee, Bacon, Heavy Cream. Lounas: Cappuccino, Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz). Päivällinen: Lindt Lindor Milk Chocolate with a Smooth Filling, Royal Crown Cola RC Cherry Cola (Can), Pork Chop, Meat Pie. Välipalat/Muut: Crisps. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|