Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
137,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 69,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 34,57g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Bananas, International Delight Hershey's Chocolate Caramel, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lounas: Lance Cream Cheese & Chive. Päivällinen: Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Välipalat/Muut: Altoids Sugar Free Peppermint Mints, Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|