Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 72,29g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lounas: Сабвей Саб с Индейкой. Päivällinen: Курица с кабачком и шампиньонами. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ого Отруби Пшеничные, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamiheeva1981
|