Päiväkirja - krito13, 08 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2023:
1596 kcal Rasva: 70,84g | Prot: 64,05g | Hh: 148,29g.   Aamiainen: Café, Canela, Manzana, Mercadona Mezcla de Semillas, Haricaman Copos de Avena Suaves, Hacendado Bebida de Soja Zero, Plátano. Lounas: Hacendado Queso Feta, Hacendado Quinoa, Hacendado Migas de Coliflor, Calabacín, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Päivällinen: San Miguel Cerveza Especial , Torre de Nuñez Jamon Serrano, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso. Välipalat/Muut: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. lisää...
2088 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - krito13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.