|
Restarting Food logging
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 84,11g | Prot: 89,14g | Hh: 79,38g.
Aamiainen: Redmond Real Salt, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Member's Mark Sparkling Water , Redneck Andouille Sausage. Päivällinen: Member's Mark Sparkling Water , Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, MuscleTech Cell-Tech, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phil Snow
|