Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 77,03g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: M Classic Cottage Cheese Nature, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lounas: Станем Друзьями Авокадо , Ашан Огурец, Лукашинские Томаты, Окей Перец Красный, Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Laime Чеддар Швейцарский, Carambas Начос. Välipalat/Muut: Самокат Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|