|
|
1493 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 93,80g | Hh: 195,34g.
Aamiainen: Mexerica, Tomates, Itambé Requeijão Light, Banana Prata, Ovo, Mamão Formosa, Vitapão Granola Natural, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha, Nat Peito de Frango Desfiado, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Cepêra Mostarda com Mel, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Välipalat/Muut: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Banana, Ovo, Tomates, Açúcar, Vitapão Granola Natural, Panco Pão Light 7 Grãos. lisää...
|
|
1559 kcal
|
Harjoitus:
Baletti - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gmmartins1009
|