Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 58,04g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|