Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 39,50g | Hh: 180,17g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . Päivällinen: Oreo Печенье, Виктория Конвертик с Творогом , Виктория Конвертик с Творогом . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|