Päiväkirja - gromovacat, 09 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
1059 kcal Rasva: 27,79g | Prot: 63,75g | Hh: 132,59g.   Aamiainen: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Lounas: White Phoenix Медовуха Гранат. Päivällinen: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Fish House Мойва Холодного Копчения. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gromovacat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.