Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 71,79g | Hh: 71,88g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|