Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 87,67g | Prot: 99,80g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Wolf Original Thüringer Rotwurst, Margarine, Roggenbrot. Lounas: Kartoffeln, Thomy Hollondaise, REWE Bio Rinder Entrecôte, Spargel. Päivällinen: Dulano Geflügel-Bierschinken, Roggenbrot, Hartmann Mini Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|