Päiväkirja - ome4ta, 09 kesä 23

Думала что набрала вес, потому что совершенно не контролила питание. Ела всё подряд. Но нет. Вес не меняется.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
2109 kcal Rasva: 107,56g | Prot: 138,64g | Hh: 159,30g.   Aamiainen: Персики, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Российский, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Паста с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Черешня, Черешня, Клубника. lisää...
2195 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ome4ta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.