|
как думаете, если я работу в «вкусно и точка» по 7-8 часов присаживаясь только на полчаса на кухне + учеба, то сколько ккал в день я трачу? вес примерно 50-51 при росте 161
|
1012 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 26,86g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Виноград, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Päivällinen: Вкусно и Точка Ролл Цезарь . lisää...
|
|
 Kommentit
Работала в Додо, так же по 8 часов, не присаживаясь, только вес был намного меньше (извини, если триггернуло), могу с уверенностью заявить, что сжигаешь калорий ты дохерища... 600-700 точно
От половины пиццы после обеда по калориям не оставалось и следа
09 kesä 23 jäseneltä: Ricorisu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|