Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 73,90g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Lounas: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Planters Deluxe Mixed Nuts, Great Value Original Beef Jerky. Päivällinen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express American Mix Salad, Foster Farms Chicken Breast Grilled Strips, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - techboycs
|