Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 200,25g | Hh: 245,91g.
Aamiainen: Chispas Chocolate Alpezzi, Calabacín, Tilapia (Pez), Chayote, Zanahoria. Lounas: Orbit Chicles, Dolores Atún en Agua, Jitomate, Lechuga, Arándanos. Päivällinen: Aguacate, Pechuga de Pollo Cruda, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral, Manzana, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Välipalat/Muut: Papa, Aguacate, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Heinz Ketchup sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|