Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 66,15g | Hh: 216,54g.
Aamiainen: Apples , Vital Proteins Collagen Peptides, Red Robin Fresh-Brewed Sweet Tea, Tea (Brewed) . Lounas: Trader Joe's Sugar Plum Jam, Plum, Whole Milk Plain Yogurt. Päivällinen: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Key Lime Pie, Lime Juice , Tequila, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese, Fried Calamari. Välipalat/Muut: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Calavo Avocado, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Cabbage Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|