Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3131 kcal
|
Rasva: 136,88g | Prot: 266,34g | Hh: 199,48g.
Aamiainen: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Snickers MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lounas: Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Päivällinen: Patate MIO, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|