Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 51,64g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Conad Marmellata Frutti di Bosco , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Agnello, Melinda Mela Golden, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Lattuga. Päivällinen: Patatine Fritte, Peroni Birra Nastro Azzurro. Välipalat/Muut: Melinda Mela Golden. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|