Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 65,81g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, RIOBA Соевый Напиток, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Летний. Lounas: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|