Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 148,92g | Hh: 93,02g.
Lounas: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Яйцо Куриное. Päivällinen: Черкизово Лопатка Свиная, Мистраль Смесь Бобовых. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|