Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 2,78g | Prot: 34,43g | Hh: 8,28g.
Aamiainen: Cerezas, Azucarera Endulzante Truvia, Café. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|