Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 55,36g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Gardenia Butter Bun, Susu Almond Manis, Mcd Cakoi. Lounas: Heaven & Earth Green Tea, Donat Dilapisi Gula. Päivällinen: Bake Culture Red Bean Bun, Nangka, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Beras Wangi Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirfadillah2185
|