Päiväkirja - iKeka, 10 kesä 23

Геленджик. Вода +20' кайф)

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2023:
2030 kcal Rasva: 80,22g | Prot: 74,43g | Hh: 257,69g.   Aamiainen: Добрый Кола, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lounas: Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Темное. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
2794 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iKeka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.