Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 27,58g | Hh: 250,89g.
Lounas: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Välipalat/Muut: Frutap Leite Fermentado, Lilith Bala Maçã Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|