Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 49,59g | Hh: 251,62g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Вермишель, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lounas: Чай с Сахаром. Päivällinen: Плов с Курицей, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Välipalat/Muut: Конфета, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Добрый Добрый Cola без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - istremskaya
|