Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 65,16g | Hh: 74,36g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Iberica Маслины, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Черешня. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Hochland Фетакса, Куриное Филе с Сыром, Черноголовка Кола без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина жирная жопа🤣
|