Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 139,56g | Hh: 147,95g.
Aamiainen: Limiar Pão Integral Uva Passa e Canela, Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela. Päivällinen: Moela de Frango Cozida, Salada Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Naturovos Albumina de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|