Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3647 kcal
|
Rasva: 134,70g | Prot: 201,67g | Hh: 395,69g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Велком Рёбрышки Классические, Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Велком Рёбрышки Классические, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Минтай, Банан, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|