Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 111,88g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Фарш Индейки, Roo De Trefle Бри, Taste Of America Tortilla Wraps, Яйцо. Lounas: Aldi Suisse Magerquark, Coop Crevetten, Freefrom Milch 3,5%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Lidl Круассан, Bio Natur Plus Кешью, Cucina Prosciutto, Gourmet Ziegenkäse Natur, Sports Factory Protein Riegel Himbeer Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|