Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 98,68g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Окей Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Куриный Дом Пирожок с Курицей. Päivällinen: Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Телятина Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|