Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 56,27g | Hh: 11,16g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Белый Город Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Особая Коллекция Творог 12%. Lounas: Вареное Яйцо, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|