Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 93,91g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Финики, Сулугуни , Яйцо Куриное, Sante Творог 0%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Sante Молоко Безлактозное. Lounas: Суп Мисо, Нияма Ролл, Coffee Hall Том Ям. Päivällinen: Pineo Мороженое «Крем Брюле», Славянские Продукты Джерки Куриные, Пончики (Обычные), Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Ямуна Хлебцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|