Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2598 kcal
|
Rasva: 104,68g | Prot: 93,33g | Hh: 319,58g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild. Lounas: Wassermelone, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Eismann Amarena-Eisbecher. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|