Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 42,78g | Hh: 183,43g.
Aamiainen: Java Monster Energy Drink, Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: Clover Valley Garlic & Chive Pita Chips. Päivällinen: Kroger Southern Style Potato Salad, Cook's Hickory Smoked Butt Half Ham. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|