Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 21,67g | Hh: 15,13g.
Lounas: Rode Uien, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Feta Kaas, Gebakken Ei. Välipalat/Muut: Milbona Magere Melk, Koffie. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|