Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 101,19g | Hh: 165,38g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Седьмой континент Хлеб Кукурузный, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Клубника, Рогачев Сгущенное Молоко. Lounas: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Бургер Кинг Лонг Чикен, Baskin Robbins Сливки с Печеньем. Välipalat/Muut: Запеканка творожная, Сливы, Абрикосы, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Дикси Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|