|
ОГ 89
ОТ 75
ОБ 100
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 107,92g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Рисовая Мука, Grovo Удобное Яйцо Белки, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Хек, Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Хек, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|