Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 121,05g | Hh: 278,75g.
Aamiainen: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lounas: Legumes Salteados, Ovo Cozido, Lulas Grelhadas. Päivällinen: Temaki de Salmão, Temaki de Salmão, Cerveja, Camarão Cozido, Hot Roll, Sushi de Salmão. Välipalat/Muut: Amêndoas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Oreo Oreo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|