Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 67,40g | Hh: 20,35g.
Aamiainen: Земляника, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриные Наггетсы, Водка, Куриные Котлеты, К-Руока Форель Горячего Копчения, SPAR Бедро Гриль. Lounas: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Кедровые Орехи , ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, La Tourangelle Масло Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|