Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 78,78g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Изюм в Шоколаде, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Libendorf Сыр Тильзитер, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кофе, Агуша Творожок Классический, Кофе с Молоком. Lounas: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара , Курица Терияки, Кофе с Молоком, Кабачки в Кляре. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|