Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 34,38g | Hh: 49,29g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Palta Hass, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Palta. Välipalat/Muut: Nueces, Mate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|