Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 30,26g | Hh: 112,81g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Свинина Отварная. Lounas: Черешня, Нектарины. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kazuki1037
|