Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 45,99g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Kroger Eggs (Large), Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread. Lounas: Parmesan Cheese (Grated) , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olive Oil , Macaroni. Päivällinen: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. Välipalat/Muut: Great Value Mild Cheddar Cheese Sticks, Great Value Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|