Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 88,70g | Prot: 63,68g | Hh: 9,31g.
Aamiainen: Миндаль, Calavo Avocado, Les Petites Parmesan Cheese, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Maple Hill Unsalted Butter, Old Williamsburg Smoked Nova Salmon, Орехи Макадамии, Organic Valley Eggs. Lounas: Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Миндаль, Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|