Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
KalinaKsyu
Päiväkirja
12 kesä 23
Päiväkirja - KalinaKsyu, 12 kesä 23
Profiili - KalinaKsyu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Очень много работы последние две недели, готовить некогда. Но сегодня тренировка ног а значит я должна хорошо поесть
100 грамм гречки + банка консервированного тунца
Ха кадром огнецвета/помидоры
Näytä dieettikalenteri
, 12 kesäkuuta 2023:
731 kcal
Rasva: 24,49g | Prot: 60,33g | Hh: 71,48g.
Aamiainen:
Творог 5%, Вареное Яйцо.
Lounas:
Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Гречка.
lisää...
1488 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - KalinaKsyu
Näytä täydellinen historia