Päiväkirja - Asiyshka, 12 kesä 23

всё стабильно, вчера после шашлыка было даже больше 58, почему так? В прошлом году ела но 2200 и была 54, сейчас 1900 и вес растёт.
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2023:
2047 kcal Rasva: 93,73g | Prot: 99,58g | Hh: 197,44g.   Aamiainen: Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,5%. Lounas: Шашлык из Курицы, Майонез, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Пряник. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Мёд, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Asiyshka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.